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상담 답변 내용

답변 :칼슘 많은 음식

오토바이 사고로

정강이뼈가 2개다 부러져서

철심박고수술을하고 2주지나서 통깁스하고

오늘퇴원을하였습니다.

근대 통깁스를 의사선생님께서잘감아주셧습니다 무릎쪽까지만감아서 굽히기 편하게

스프린트로 짤라주셧습니다

근대 다리뼈빨리붙고 바로걸을수잇게 하는

운동과 음식좀 추천해주세요
 
지식인에도 답변을해주셧는데
어떤운동을해야하며
칼슘체제가만은 음식이 뭔지좀 알려주세요!!
-- 우유, 치즈, 멸치, 등 의 음식이 칼슘이 많습니다.
 
감사합니다.
 
원장 선승덕


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